Alexanderteknikk

Kontaktinfo lærere

Om lærere

Kurs

Nyheter

Litteratur

Lenker

NFLAT

English version

Forside

Eldre artikler om Alexanderteknikk i nyhetene

dailymail.co.uk  19. okt  2009
"Sit up straight! How good posture can boost your physical AND mental wellbeing". Ny forskning viser sammenhengen mellom kroppsholdning og mental tilstand.

Reuters alertnet  30. sept  2009
"Alexander Technique: kicking the body's bad habits". Alexanderteknikken er basert på et enkelt prinsipp: hvis en aktivitet fører til smerte, gjør den på  en annen måte.

Daily Express  30. juli  2009
"Bluffer's Guide: the Alexander Technique - the hottest tips to improve posture and well-being". Alexanderteknikken lærer deg å bevege deg lettere.
(Obs - å legge bok på hodet som vist i artikkelen gjøres sjelden av Alexanderlærere fordi det oftest gjør personen anspent.)

National Public Radio  29. juni  2009
"Baby steps to better breathing". Om Alexanderteknikk og pust. Intervju med blant andre operasanger og hennes Alexanderteknikk-lærer.

Safety and Health Practitioner 6. juni  2009
"Back to basics". Alexanderteknikken og helse på arbeidsplassen.

New York Times  1. juni  2009
"Alexander technique for back pain?". Helsebloggen til New York Times ('Experts on the frontline of medicine') har et intervju med professor Little ved universitetet
i Southampton som ledet forskningsstudien som ble publisert i British Medical Journal.

pressbox.no  15. mai  2009
"Ny løsning for ryggsmerter". Alexanderteknikk og ryggsmerter - økonomisk analyse. Presentasjon av forskningsresultater på norsk, skrevet av NFLAT.

Daily Record  28. april  2009
"Learning the art of wearing high heels". Hvis du ikke kan unngå å måtte gå med
høyhælte sko, kan Alexanderteknikken hjelpe deg til å gjøre det beste ut av det. 
Intervju med tidligere sanger, nå Alexanderlærer, Chyna Whyne.

whashingtonpost.com  11. april  2009
"Kitchens where every last detail is weighed and measured". Britisk designer 
Johnny Grey fikk hjelp av Alexanderteknikken til å komme seg i form etter en
virus-sykdom. Erfaringene påvirket hvordan han designer kjøkken. 

The Wall Street Journal  10. april  2009
"Early back problems led horsewoman to develop popular Centered Riding". 
Minneord over nylig avdøde Sally Swift som, påvirket av blant annet Alexander-
teknikken, utviklet en harmonisk metode for å undervise ridning.

alternativ.no 27 mars  2009
"Alexanderteknikken hjelper ved kroniske smerter i ryggen". Presentasjon av 
ryggforskning og intervju med NFLAT-leder Birgitte Elfving.

matoghelse.no  18 mars  2009
"Alexanderteknikk for ryggen". Forskningsresultater omtalt på nettsidene til
Mat og Helse.

oprah.com  17 mars  2009
"A dramatic cure for back pain". The Oprah Magazine om Alexanderteknikk og 
ryggsmerter.

lommelegen.no  17 februar 2009
"Alexanderteknikk". Artikkel på norsk om Alexanderteknikken og om
undersøkelsen publisert i Brititsh Medical Journal.

theguardian.co.uk 27 januar 2009
"One month of ... Alexander technique lessons". En journalist forteller om sine
første timer med en alexanderlærer. Hun vil gjerne fortsette.

The Financial Times  11 november 2008
"Why Alexander is truly great". Spaltist i Financial Times skriver om Alexander og
filosofen John Dewey.

The Scotsman  29 oktober 2008
"Health notes". Trebarnsmor forteller om fantastisk effekt av tretti timer med
Alexanderteknikk.-undervisning

Evening Leader  27 oktober 2008
Multipel sklerose-senter i Wales får bevilgning på 5000 pund for et pilot-
prosjekt for Alexanderteknikk rettet mot denne pasient-gruppen..

Månedsskrift for praktisk lægegerning 6 oktober 2008
"Undervisning i Alexanderteknik har signifikant effekt på kronisk lænderygs-
besvær". Undersøkelsen om Alexanderteknikk og ryggsmerter omtalt i dansk
legetidsskrift. 

This is Plymouth 25 september 2008
"Settling into natural poses". Fin artikkel som forteller om Alexanderteknikken
og om en første time.

Coventry Telegraph 11 september 2008
"Easing pain the self-help way". Intervju med norsk Alexanderlærer Jorunn
Kristoffersen bosatt i England. Case studies,  kvinne med ryggsmerter og en 
lege som hadde smerter i nakke og arm.

Peterborough Today 9 september 2008
"How using your brain can help a bad back". Alexanderteknikken har en ny
tilnærming til det med kroppsholdning og god kroppsbruk.

Bussiness Standard 7 september 2008
"Alexander the Great". Intervju med to Alexanderlærere, blant annet om
teknikkens opprinnelse. 

Pasienthåndboka.no 2 september 2008 (nå Norsk Helse-informatikk)
"Bedre holdning hjelper mot ryggplager".  Alexanderteknikken er blant de få
tiltak som kan hjelpe mot lave ryggsmerter.

The Telegraph 31 august 2008
"25 ways to look 10 years younger". Alexanderteknikken foreslått som 
ett av midlene.

Artikler i utenlandske media som omtaler publiseringen
av undersøkelsen om Alexanderteknikk og ryggsmerter:
Pittsburg Post-Gazette 9 september 2008
Study finds Alexander Technique an effective method to treat
back troubles.
Irish Times 2 september 2008
Research backs technique. Utfyllende artikkel om ryggundersøkelsen.
The Scotsman 29 august  2008
Alexander Technique for back pain
Dagens Medisin 29 august 2008
Alexanderteknikk lindrer rygsmerter
The Telegraph 25 august 2008
Alexander Technique: the great curer of back pain
sund.no 25 august 2008
Alexanderteknik lindrar ryggvärk
Landet rundt  25 august 2008
Bedre kropsholdning hjælper på rygsmerterne
spineuniverse 25 august 2008
Alexander Technique for Chronic Back Pain
UPI.com 25 august 2008
Alexander Technique Helps Back Pain
SienceDaily.com 22 august 2008
Alexander Technique offer long term relief from back pain
healthypages.co.uk 22 august 2008
Alexander Technique revered in BMJ
The Telegraph 20 august 2008
Alexander Technique 'most effective in reducing back pain'
The Guardian 20 august 2008
Alexander Technique 'does ease back pain'
The Daily Mail 20 august 2008
An old cure for a new malaise
BBCnews 20 august 2008 (video)
"Posture lessons help back pain"
Timesonline 20 august 2008
Alexander Technique effective for back pain
NHSnews 20 august 2008
Back pain and the Alexander Technique
Artikkel fra det nasjonale helsevesenet i England
BBCnews 19 august 2008 
Back pain eased by good posture

The British Medical Journal 19 august 2008
Alexanderteknikken har beviselig langvarig positiv effekt mot ryggproblemer. Undersøkelse publisert i Englands mest anerkjente medisinske tidsskrift.

The Independent 13 juli  2008
"Heath Ledger's final cut". Nylig avdøde Heath Ledger er en av mange
skuespillere som har hatt nytte av Alexanderteknikken.

Reading Evening Post 18 juni  2008
"Technique to help yourself".  Intervju med en Alexanderlærer i Reading,
England, om blant annet hvor nyttig det er å avlære uvaner. 

The Telegraph 8 juni  2008
"The knowledge: how to improve your posture".  Noen råd fra Alexander-
lærer Brita Forsström.  God kroppsholdning handler først og fremst om å
la være å gjøre det som fører til dårlig kroppsholdning.

StarTribune 27 mai  2008
"Pain sufferers find relief in 19-century pracice". Kontorarbeider med
nakke- og ryggproblemer får hjelp av Alexanderteknikken.

Ok! Magazine. 22 april  2008
"Perfect poise". Oscarvinner Hilary Swank benytter seg av Alexander
-teknikken.

TimesOnline. 20 april  2008
"Ooh, that tie is so you, Sir Humphrey". Kurs for departements-
ansatte i England inkluderer timer i Alexanderteknikk.

TimesOnline.18 april  2008
"The Alexander technique as a treatment for mental illness". Noen
historier om pasienter som har fått hjelp av Alexanderteknikken.
Mange kan fortelle om et mer stabilt humør med Alexanderteknikken.
Husk at Alexanderlærere ikke er terapeuter og ikke kan erstatte
profesjonelle helsearbeidere.

TimesOnline. 20 mars 2008
"Improving your swimming technique". Hvordan du svømmer er viktig
for treningsutbyttet og helse. Alexanderlærer Steven Shaw er blant de 
som er intervjuet.

www.guardian.co.uk 5. februar  2008
"Rethink you position". Ekspertene har (endelig) funnet ut at trening av
"kjernemuskulatur" (core stability ) kanskje ikke er så nyttig likevel.

www.guardian.co.uk 15. desember  2007
"How do you sit up straight". En kiropraktor og en lærer i Alexander-
teknikk gir råd om det å sitte.

Business Standart  2 desember  2007
"Alexander's great for a 'lift'". Kort introduksjonsartikkel om Alexander-
teknikken i en av Indias ledende business-aviser.

www.guardian.co.uk 6 november  2007
"More speed, less pain". Artikkel om Alexanderteknikk og løping, 
med Malcolm Balk.

York News  5 oktober  2007
"Get back into pain-free living". En profesjonell glassblåser i York i England
takler  utfordringene takket være Alexanderteknikken 

Manchester Evening News  24 september  2007
"Alexander Technique made easy". Intervju med to Alexanderlærere, og en elev. Forteller noe om hvordan det er å lære Alexanderteknikken, hvordan eleven bruker teknikken i dagliglivet og hva hun oppnår med det. 

www.living.scotsman.com 22 august 2007
"Brief encounter". I dette intervjuet forteller to skuespillere ved The Fringe Festival i Edinburgh om nytten de har av Alexanderteknikken når de står på scenen. 

Daily Mail 2 august 2007
Denne artikkelen forteller om mulig sammenheng mellom nakkespenning og hjertefunksjon. Alexanderlærere bruker ikke massasje, men artikkelen er i høyeste grad relevant for Alexanderteknikken.

www.slate.com  12 juli 2007
"Unnatural Poise. Learning the Alexander Technique". Selvopplevde erfaringer med Alexanderteknikken. 

TimesOnline 17 mars 2007
Anmeldelse av boken: The Art of Working Out - Raising Your Performance with the Alexander Technique.

The Guardian 10 mars 2007
"All you need to know about the Alexander Technique". Nyttige opplysninger om Alexanderteknikken. Artikkelforfatteren forsøker også å gi noen konkrete råd til leseren. Merk at dette er individuelt og råd som dette er det best å få av en lærer som kjenner deg.

The Guardian 16 mars 2006
"Mind over matter". Artikkel om Alexanderlærer Jeanne Day, 87 år gammel. Alexanderteknikken holder henne ung.

The Daily Telegraph 16 januar 2006
"Ways to see the back of pain". Hva som kan være til hjelp ved ryggproblemer.
Alexanderteknikk nevnt som ett blant  flere tiltak.

The Times 25 april 2004
"Get rid of that pain in the neck". Alexanderteknikken forbedrer kroppsholdning og minsker unødig belastning. Eksempler på hvordan pc-brukere har nytte av teknikken.

The Guardian 13 juli 2004
"Are you a slumper?". Her kan du lese om hvordan å lære Alexanderteknikk 
kan forbedre kroppsholdning og hjelpe mot ryggproblemer.