NFLAT logoNFLAT, Norsk forening for lærere i Alexanderteknikk.


Nyheter

MOVE - bli bedre kjent med kroppen - 4. mars 2023

  • Lørdag 4. mars kl.13:00-15:00
  • Atelier24 - tom 405, Torggata 10, Oslo
  • Pris: 350 kroner
  • Påmelding:www.alexander-institutt.no/nb/workshops/move-bli-bedre-kjent-med-kroppen-din
  • Alle vet hvor viktig det er å være fysisk aktiv. De færreste tenker på kvalitet. Alle små og store bevegelsene vi gjør i løpet av dagen bygger på vaner. Vi kan bruke unødvendig spenninger uten å være klar over det. Resultatet er feilbelastning og overbelastning. Smerter i rygg, nakke eller skuldre er vanlig, men kunne vært unngått. Alle kan lære å bevege seg lettere. Alexanderteknikken er et hjelpemiddel til nettopp det. Kom på kurs og lær om hvordan du kan ta bedre vare på deg selv.

    Nyhetsarkiv

    Få nyheter ved å følge oss på facebook og twitter

  • Copyright © NFLAT, Norsk forening for lærere i Alexanderteknikk. Alle rettigheter reservert. Fotografi av Martin Tosterud og websider av Heroic dots.